今回のブログは指導員の南竹が担当いたします。4/23(日)スクールの報告です。当日は晴天の下、小学生・中学生合わせて30名近いスクール生が参加致しました。気温は丁度よく、体を動かせば丁度汗ばむような陽気でした。
8:50~ ウォーミングアップのストレッチの後、小学生・中学生分かれて活動致しました。
小学生メニュー
・ジョギング、ダッシュ
・7~8人グループでフラッグの取り合い、
・コースリレー【5ヤード毎4つのコーン、まずボール持って5ヤード、その後5ヤード前方でスクワット3回、さらに5ヤード前方でボで反復横飛び、さらに5ヤード前方で腿上げ、その後15ヤード戻ってボールを拾い、5ヤード前方にパスを投げる】
・スナップリレー
・キャッチボール
・パスキャッチ
・プレー合わせ、ミニゲーム
中学生メニュー
・10ヤード間でダッシュ等ウォームアップ
・フラッグプル
・キャッチボール
ここから大阪ハドルズさんと合同練習
・オーバーヘッドのキャッチ
・パスコース(ポスト、フック)
・試合形式(大人と合同チーム)
その後11時~終わりのミーティングで終了致しました。
また当日体験入会者も数名参加致しました。着実にスクール生は増えております。今後は小学生低学年・高学年、中学生未経験者・経験者などの各レベルに合わせた練習メニューを練り上げ、毎回有意義で楽しいスクールにしたいと思います。
今回も小学生グループには新庄グラスホッパーズさん、中学生グループには大阪ハドルズさんも参加して頂き賑やかな合同練習となりました。この場を借りて御礼申し上げます。
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